N\u011bkdy sta\u010d\u00ed jedna v\u011bta. \u201eTohle jsi zase nepochopil.\u201c Nebo pohled, t\u00f3n, ironick\u00e1 pozn\u00e1mka p\u0159ed ostatn\u00edmi. A b\u011bhem p\u00e1r vte\u0159in u\u017e nereagujete na konkr\u00e9tn\u00ed situaci, ale na tlak, zpochybn\u011bn\u00ed a star\u00fd zn\u00e1m\u00fd pocit, \u017ee se mus\u00edte obh\u00e1jit. Pr\u00e1v\u011b tady za\u010d\u00edn\u00e1 ot\u00e1zka, jak se nenechat vt\u00e1hnout do konfliktu – ne teoreticky, ale ve chv\u00edli, kdy se v\u00e1m zu\u017euje pozornost a t\u011blo se chyst\u00e1 do proti\u00fatoku.<\/p>\n
Mnoho lid\u00ed si p\u0159edstavuje, \u017ee nevstoupit do konfliktu znamen\u00e1 z\u016fstat klidn\u00fd, ml\u010det nebo b\u00fdt nad v\u011bc\u00ed. Ve skute\u010dnosti to tak jednoduch\u00e9 nen\u00ed. Do konfliktu v\u00e1s \u010dasto nevt\u00e1hne samotn\u00fd obsah, ale dynamika pod n\u00edm. N\u011bkdo v\u00e1s tla\u010d\u00ed do rychl\u00e9 reakce. N\u011bkdo posouv\u00e1 realitu<\/a> tak, \u017ee za\u010dnete pochybovat o tom, co se vlastn\u011b stalo. N\u011bkdo opakovan\u011b otev\u00edr\u00e1 stejn\u00e9 t\u00e9ma tak dlouho, dokud nep\u0159ijdete o odstup. A n\u011bkdy sta\u010d\u00ed, \u017ee druh\u00fd \u010dlov\u011bk tref\u00ed p\u0159esn\u011b ten bod, kde jste citliv\u00ed na nespravedlnost, ne\u00factu nebo ztr\u00e1tu kontroly.<\/p>\n Nej\u010dast\u011bj\u0161\u00ed chyba je myslet si, \u017ee konflikt je st\u0159et dvou odli\u0161n\u00fdch pohled\u016f. To se d\u011bje tak\u00e9, ale v praxi b\u00fdv\u00e1 probl\u00e9m jinde. Konflikt se rozb\u00edh\u00e1 ve chv\u00edli, kdy jeden \u010dlov\u011bk p\u0159estane \u0159e\u0161it v\u011bc a za\u010dne regulovat vlastn\u00ed nap\u011bt\u00ed p\u0159es v\u00e1s. \u00dato\u010d\u00ed, tla\u010d\u00ed, obvi\u0148uje, p\u0159ekrucuje nebo v\u00e1s nut\u00ed vysv\u011btlovat n\u011bco, co u\u017e bylo \u0159e\u010deno. Kdy\u017e na to sko\u010d\u00edte, za\u010dnete p\u0159eb\u00edrat jeho tempo i jeho r\u00e1mec.<\/p>\n Typick\u00fd p\u0159\u00edklad z pracovn\u00edho prost\u0159ed\u00ed: na porad\u011b n\u011bkdo zpochybn\u00ed v\u00e1\u0161 n\u00e1vrh tak, \u017ee se nept\u00e1 na argumenty, ale nazna\u010duje va\u0161i nekompetenci. Pokud za\u010dnete okam\u017eit\u011b dokazovat, \u017ee kompetentn\u00ed jste, u\u017e nejste u t\u00e9matu. Jste v obran\u011b. A obrana je velmi \u010dasto vstupn\u00ed br\u00e1na do konfliktu, kter\u00fd se pak tv\u00e1\u0159\u00ed jako v\u011bcn\u00e1 debata.<\/p>\n Podobn\u011b v osobn\u00edch vztaz\u00edch. Partner ne\u0159ekne \u201evad\u00ed mi, \u017ee jsi p\u0159i\u0161el pozd\u011b\u201c, ale \u201ena tob\u011b nikdy nen\u00ed spoleh\u201c. Pokud se za\u010dnete p\u0159\u00edt o slovo nikdy, nebo vytahovat seznam situac\u00ed, kdy na v\u00e1s spoleh byl, mo\u017en\u00e1 m\u00e1te fakticky pravdu. Jen\u017ee dynamicky u\u017e jste uvnit\u0159 zn\u00e1m\u00e9ho kruhu – \u00fatok, obrana, proti\u00fatok, \u00fanava.<\/p>\n Proto prvn\u00ed posun nen\u00ed komunika\u010dn\u00ed technika. Je to schopnost rozpoznat, co se pr\u00e1v\u011b d\u011bje. Ne jen co druh\u00fd \u0159\u00edk\u00e1, ale do jak\u00e9 pozice v\u00e1s to tla\u010d\u00ed.<\/p>\n N\u011bkte\u0159\u00ed lid\u00e9 se ocitaj\u00ed v konfliktech \u010dasto, p\u0159esto\u017ee je aktivn\u011b nevyhled\u00e1vaj\u00ed. Nejde nutn\u011b o povahu. Obvykle jde o opakuj\u00edc\u00ed se vzorec reakce pod tlakem.<\/p>\n N\u011bkdo nesnese, kdy\u017e je nespravedliv\u011b obvin\u011bn, a okam\u017eit\u011b jde do vysv\u011btlov\u00e1n\u00ed. N\u011bkdo m\u00e1 silnou pot\u0159ebu narovnat realitu, tak\u017ee reaguje na ka\u017ed\u00e9 p\u0159ekroucen\u00ed. N\u011bkdo se boj\u00ed ztr\u00e1ty autority, a proto odpov\u00edd\u00e1 tvrd\u011bji, ne\u017e je u\u017eite\u010dn\u00e9. A n\u011bkdo m\u00e1 tak vysokou citlivost na odm\u00edtnut\u00ed, \u017ee i b\u011b\u017enou p\u0159ipom\u00ednku \u010dte jako \u00fatok.<\/p>\n To neznamen\u00e1, \u017ee probl\u00e9m je ve v\u00e1s a druh\u00fd je nevinn\u00fd. Znamen\u00e1 to jen, \u017ee bez porozum\u011bn\u00ed vlastn\u00edmu spou\u0161t\u011b\u010di budete opakovan\u011b nastupovat do stejn\u00fdch situac\u00ed stejn\u00fdm zp\u016fsobem. A pak m\u00e1te pocit, \u017ee \u201eto se prost\u011b stane\u201c. \u010casto nestane. \u010casto se aktivuje zn\u00e1m\u00e1 sekvence.<\/p>\nJak se nenechat vt\u00e1hnout do konfliktu, kdy\u017e jde o v\u00edc ne\u017e o n\u00e1zor<\/h2>\n
Co v\u00e1s do konfliktu vtahuje opakovan\u011b<\/h2>\n