Compass Clarity & Decision Program pro dospívající (16–19)
Mnoho schopných dospívajících stojí před důležitými rozhodnutími dříve, než opravdu rozumí sami sobě.
Program Compass jim dává prostor zpomalit, přemýšlet a získat jasnější směr.
Dovednosti, které si zde osvojí, využijí při rozhodování po celý život.
Program Compass
12-týdenní skupinový program, který pomáhá dospívajícím lépe porozumět sami sobě a přistupovat k důležitým rozhodnutím o své budoucnosti s větší jistotou.
Cena programu: od 16 500 Kč
Mnoho schopných dospívajících působí navenek úspěšně.
Mají dobré známky.
Věnují se aktivitám.
Zdá se, že všechno funguje.
Ale uvnitř často cítí:
- nejistotu ohledně své budoucnosti
- tlak z očekávání
- zmatek z množství možností
- obavu, že udělají špatné rozhodnutí
Rodiče tento moment často dobře znají.
Jejich dítě je schopné a inteligentní, ale není si jisté, jaký směr mu skutečně dává smysl.
Otázky, které si mnoho dospívajících klade
Co vlastně chci v životě dělat?
Jak poznám, že si vybírám správnou univerzitu?
Rozhoduji se podle sebe, nebo podle očekávání ostatních?
Proč cítím tlak, i když se zdá, že všechno funguje?
Škola připravuje studenty na výkon. Jen zřídka je ale připravuje na komplexní životní rozhodování. Compass vytváří prostor, kde se mladí lidé mohou zastavit a přemýšlet jinak.
FORMÁT
Proč skupinový program funguje velmi dobře
Mnoho dospívajících zjistí jednu důležitou věc: nejsou v tom sami. Ve skupině často poprvé slyší, že ostatní mají podobné otázky.
Nové perspektivy díky diskuzi
Dospívající slyší, jak ostatní přemýšlejí — a to samo o sobě otevírá nové způsoby uvažování.
Pocit, že nejistota je normální
Ve skupině poprvé slyší, že ostatní čelí podobné nejistotě.
Možnost učit se z přístupu ostatních
Různé způsoby uvažování ostatních rozšiřují vlastní repertoár.
Bezpečný prostor pro sdílení
Otevřená diskuse v malé skupině bez hodnocení a bez tlaku.
Skupiny jsou záměrně malé: 8 – 10 účastníků. To umožňuje kombinaci diskuse, reflexe a individuálního prostoru.
CO ÚČASTNÍCI ZÍSKAJÍ
Co si dospívající z programu obvykle odnášejí?
Po 12 týdnech většina dospívajících získá jasnější pocit směru, větší jistotu při rozhodování a schopnost přemýšlet o budoucnosti bez přetížení.
Jasnější pocit směru
Lépe rozumí tomu, co je skutečně zajímá a motivuje.
Větší jistotu při rozhodování
Učí se možnosti hodnotit promyšleně místo reagování na tlak.
Menší úzkost z budoucnosti
Když je jejich uvažování jasnější, tlak kolem rozhodování výrazně klesá.
Větší samostatnost v myšlení
Rozvíjejí vlastní pohled místo pouhého reagování na očekávání okolí.
Konstruktivní rozhovory s rodičí
Když mladí lidé lépe rozumí svému uvažování, rozhovory o budoucnosti bývají klidnější a produktivnější.
Příklady situací, které dospívající často řeší
Příliš mnoho možností
Student má velmi dobré známky a mnoho možností, kam po škole pokračovat.
Navenek vypadá, že má všechno otevřené. Uvnitř ale cítí stále větší tlak, protože nedokáže poznat, která cesta mu skutečně dává smysl.
Místo jasného rozhodování přichází zahlcení.
Očekávání rodiny vs. vlastní směr
Dospívající cítí silný tlak vydat se směrem, který dává smysl jeho rodině, ale sám si není jistý, zda je to opravdu jeho cesta.
Nejde o vzpouru. Jde o nejistotu, jak rozeznat vlastní motivaci od očekávání okolí.
Ztráta motivace navzdory schopnostem
Student, který byl vždy výkonný a spolehlivý, začne najednou ztrácet motivaci.
Není to proto, že by nebyl schopný. Často jen přestává být jasné, k čemu vlastně všechno směřuje.
Když chybí vnitřní směr, výkon sám o sobě přestává stačit.
Pocit, že zaostávám za ostatními
Mnoho vrstevníků už působí, že mají jasno.
Někdo má vybranou univerzitu, někdo obor, někdo plán do zahraničí.
Dospívající, který si ještě není jistý, pak snadno získá pocit, že je pozadu nebo že je s ním něco špatně.
Tlak ve vztazích a mezi vrstevníky
Někdy nejde jen o studium a budoucnost.
Dospívající mohou řešit i tlak ve vztazích, ve skupině přátel nebo v tom, jak si nastavit vlastní hranice.
I to je součást rozhodování o tom, kým chtějí být a jak chtějí fungovat.
Program trvá 12 týdnů a je rozdělen do tří fází.
Každá fáze na tu předchozí navazuje — od sebepoznání přes jasnost až po vlastní rozhodování.
Porozumění sobě
Mnoho dospívajících začíná rozpoznávat vzorce ve svém myšlení, které si dříve neuvědomovali.
Jasnost a směr
Nejistota se postupně mění v jasnější soubor možností. Účastníci se učí rozlišovat mezi vlastním zájmem a očekáváními okolí.
Vlastní rozhodování a jistota
Účastníci získávají jistotu ve svém uvažování, schopnost obhájit svá rozhodnutí a rámec pro další rozhodování.
WhatsApp skupina
Každá skupina má vlastní WhatsApp skupinu. Ta slouží k:
- propojení účastníků
- sdílení krátkých reflexí mezi setkáními
- organizační komunikaci
Účastníci budou do skupiny přidáni přibližně týden před zahájením programu.
Ve skupině také obdrží detailní informace o místě.
Jak setkání probíhají
Příjemný prostor v Praze, který vytváří klidné prostředí pro otevřenou diskusi a reflexi.
TERMÍNY A INFORMACE
Rozvrh a podmínky programu
Účastníci si mohou vybrat jednu ze čtyř skupin. Program se řídí následujícími podmínkami.
3. 11. · 10. 11. · 24. 11. · 1. 12. · 8. 12. · 15. 12.
6. 4. · 13. 4. · 20. 4. · 27. 4. · 4. 5. · 11. 5.
5. 11. · 12. 11. · 26. 11. · 3. 12. · 10. 12. · 17. 12.
8. 4. · 15. 4. · 22. 4. · 29. 4. · 6. 5. · 13. 5.
Program Compass není terapie. Je určen pro dospívající, kteří obecně fungují dobře, ale chtějí získat větší jasnost ohledně sebe a svého budoucího směru.
Pokud dospívající prožívá výraznější psychické obtíže, může být vhodná psychoterapie nebo jiná odborná pomoc.
Program se zaměřuje na:
Pro dospívající, kteří:
O Martině Očadlíkové
Martina Očadlíková je ICF Professional Certified Coach (PCC).
Má titul MBA a MSc.
Více než 15 let pracovala v mezinárodním byznysu a leadershipu, kde byla běžnou součástí práce rozhodování v komplexních situacích a odpovědnost za lidi.
Ve své praxi pomáhá klientům rozpoznávat vzorce v jejich myšlení, komunikaci a rozhodování a rozvíjet jasnější způsob přemýšlení.
Tento strukturovaný přístup je obzvlášť přínosný pro dospívající, kteří stojí před důležitými životními rozhodnutími.
Registrace do programu
Místo je rezervováno po dokončení registrace a platby.
Účast v programu se řídí Podmínkami programu a Zásadami na ochranu osobních údajů.