Compass Clarity & Decision Program pro dospívající (16–19)
Mnoho schopných dospívajících stojí před důležitými rozhodnutími dříve, než opravdu rozumí sami sobě.
Program Compass jim dává prostor zpomalit, přemýšlet a získat jasnější směr.
Dovednosti, které si zde osvojí, využijí při rozhodování po celý život.
Program Compass
12-týdenní skupinový program, který pomáhá dospívajícím lépe porozumět sami sobě a přistupovat k důležitým rozhodnutím o své budoucnosti s větší jistotou.
Cena programu: od 16 500 Kč
Mnoho schopných dospívajících působí navenek úspěšně.
Mají dobré známky.
Věnují se aktivitám.
Zdá se, že všechno funguje.
Ale uvnitř často cítí:
- nejistotu ohledně své budoucnosti
- tlak z očekávání
- zmatek z množství možností
- obavu, že udělají špatné rozhodnutí
Rodiče tento moment často dobře znají.
Jejich dítě je schopné a inteligentní, ale není si jisté, jaký směr mu skutečně dává smysl.
Otázky, které si mnoho dospívajících klade
Co vlastně chci v životě dělat?
Jak poznám, že si vybírám správnou univerzitu?
Rozhoduji se podle sebe, nebo podle očekávání ostatních?
Proč cítím tlak, i když se zdá, že všechno funguje?
Škola připravuje studenty na výkon. Jen zřídka je ale připravuje na komplexní životní rozhodování. Compass vytváří prostor, kde se mladí lidé mohou zastavit a přemýšlet jinak.
FORMÁT
Proč skupinový program funguje velmi dobře
Mnoho dospívajících zjistí jednu důležitou věc: nejsou v tom sami. Ve skupině často poprvé slyší, že ostatní mají podobné otázky.
Nové perspektivy díky diskuzi
Dospívající slyší, jak ostatní přemýšlejí — a to samo o sobě otevírá nové způsoby uvažování.
Pocit, že nejistota je normální
Ve skupině poprvé slyší, že ostatní čelí podobné nejistotě.
Možnost učit se z přístupu ostatních
Různé způsoby uvažování ostatních rozšiřují vlastní repertoár.
Bezpečný prostor pro sdílení
Otevřená diskuse v malé skupině bez hodnocení a bez tlaku.
Skupiny jsou záměrně malé: 8 – 10 účastníků. To umožňuje kombinaci diskuse, reflexe a individuálního prostoru.
CO ÚČASTNÍCI ZÍSKAJÍ
Co si dospívající z programu obvykle odnášejí?
Po 12 týdnech většina dospívajících získá jasnější pocit směru, větší jistotu při rozhodování a schopnost přemýšlet o budoucnosti bez přetížení.
Jasnější pocit směru
Lépe rozumí tomu, co je skutečně zajímá a motivuje.
Větší jistotu při rozhodování
Učí se možnosti hodnotit promyšleně místo reagování na tlak.
Menší úzkost z budoucnosti
Když je jejich uvažování jasnější, tlak kolem rozhodování výrazně klesá.
Větší samostatnost v myšlení
Rozvíjejí vlastní pohled místo pouhého reagování na očekávání okolí.
Konstruktivní rozhovory s rodičí
Když mladí lidé lépe rozumí svému uvažování, rozhovory o budoucnosti bývají klidnější a produktivnější.
Příklady situací, které dospívající často řeší
Níže jsou zjednodušené příklady situací, se kterými dospívající do podobného procesu přicházejí. Jména i detaily jsou změněny. Tyto příklady vycházejí z témat, která se v praxi objevují opakovaně.
Program trvá 12 týdnů a je rozdělen do tří fází.
Každá fáze na tu předchozí navazuje — od sebepoznání přes jasnost až po vlastní rozhodování.
Porozumění sobě
Mnoho dospívajících začíná rozpoznávat vzorce ve svém myšlení, které si dříve neuvědomovali.
Jasnost a směr
Nejistota se postupně mění v jasnější soubor možností. Účastníci se učí rozlišovat mezi vlastním zájmem a očekáváními okolí.
Vlastní rozhodování a jistota
Účastníci získávají jistotu ve svém uvažování, schopnost obhájit svá rozhodnutí a rámec pro další rozhodování.
WhatsApp skupina
Každá skupina má vlastní WhatsApp skupinu. Ta slouží k:
- propojení účastníků
- sdílení krátkých reflexí mezi setkáními
- organizační komunikaci
Účastníci budou do skupiny přidáni přibližně týden před zahájením programu.
Ve skupině také obdrží detailní informace o místě.
Jak setkání probíhají
Příjemný prostor v Praze, který vytváří klidné prostředí pro otevřenou diskusi a reflexi.
TERMÍNY A INFORMACE
Rozvrh a podmínky programu
Účastníci si mohou vybrat jednu ze čtyř skupin. Program se řídí následujícími podmínkami.
O Martině Očadlíkové
Martina Očadlíková je ICF Professional Certified Coach (PCC).
Má titul MBA a MSc.
Více než 15 let pracovala v mezinárodním byznysu a leadershipu, kde byla běžnou součástí práce rozhodování v komplexních situacích a odpovědnost za lidi.
Ve své praxi pomáhá klientům rozpoznávat vzorce v jejich myšlení, komunikaci a rozhodování a rozvíjet jasnější způsob přemýšlení.
Tento strukturovaný přístup je obzvlášť přínosný pro dospívající, kteří stojí před důležitými životními rozhodnutími.
Často kladené dotazy
Pro koho je Compass určen a pro koho naopak není?
Compass je určen pro dospívající ve věku 16–19 let, kteří chtějí lépe porozumět sobě, svým rozhodnutím a svému směru.
Je to bezpečný a strukturovaný prostor pro sebepoznání, sebereflexi a budování „vnitřního kompasu“, který mladým lidem pomáhá dělat rozhodnutí více z vlastního přesvědčení než pod tlakem okolí.
Program vychází i z poznatků vývojové psychologie o formování identity v adolescenci období, kdy je přirozené zkoumat, kdo jsem a kam směřuji.
Compass není náhradou terapie při akutních psychických obtížích.
Je Compass vhodný i pro dospívajícího, který není „v krizi“, ale chce si jen ujasnit směr?
Ano, často právě tehdy má největší hodnotu.
Compass není krizová intervence, ale rozvojový program. Jeho síla je i preventivní: pomáhá mladým lidem získat jasnost dřív, než dělají velká rozhodnutí.
Jak poznám, že moje dcera nebo syn teď potřebuje spíš prostor k ujasnění než další rady?
Pokud slyšíte „nevím“, vidíte váhání, zahlcení možnostmi nebo odkládání rozhodnutí, nemusí chybět informace, může chybět prostor si myšlenky uspořádat.
Dnešní dospívající často čelí tomu, co psychologie nazývá paradox volby: příliš mnoho možností může vést k paralýze místo svobody.
Compass pomáhá vytvořit kritéria, podle kterých se rozhodovat.
Je Compass vhodný i pro velmi schopné a výkonné teenagery pod tlakem očekávání?
Ano, často právě pro ně.
Mnoho výkonných mladých lidí neřeší nedostatek schopností, ale tlak, pochybnosti nebo rozhodování pod očekáváním druhých.
Compass pomáhá budovat vnitřní autonomii a jistotu.
Může Compass pomoct, když moje dítě neví, co chce studovat nebo kam směřovat?
Ano.
Nejde jen o volbu školy, ale o rozvoj schopnosti rozhodovat se smysluplně.
Výzkum ukazuje, že podobné intervence posilují decision self-efficacy, důvěru mladých lidí ve vlastní schopnost udělat dobrá rozhodnutí.
Co když jde spíš o pochybnosti, nízkou sebedůvěru nebo strach udělat špatné rozhodnutí?
I to Compass řeší.
Nejen co si vybrat, ale z jakého vnitřního místa se rozhoduji.
Právě tam často začíná zdravé sebevědomí.
Jak Compass pomáhá rozhodovat se víc podle sebe a méně podle očekávání okolí?
Pomáhá rozlišit vlastní hlas od převzatého tlaku.
To je jeden z klíčových úkolů dospívání a zároveň jádro identity development, o které se program opírá.
Jak se Compass liší od kariérního poradenství, mentoringu nebo běžného coachingu?
Zásadně. Compass není jen o volbě školy nebo výkonu.
Propojuje:
• sebepoznání
• hodnoty
• identitu
• rozhodování
• směr
Neřeší jen co dělat, ale kým chci být.
Navíc stojí na principech evidence-based youth coaching, který je v zahraničí etablovaný obor.
Co se během 12 týdnů konkrétně děje?
Program kombinuje vedený proces, reflexi, praktická cvičení, skupinovou dynamiku a přenášení poznatků do běžného života.
Nejde o teorii, ale zkušenost.
Jak funguje skupinový formát a proč může být cenný?
Skupina přináší zrcadlení, odvahu, perspektivu a zkušenost, že v otázkách identity a rozhodování v tom člověk není sám.
A to má často větší sílu než rada dospělého.
Jakou roli v procesu mají rodiče?
Rodiče jsou důležitou součástí kontextu, ale prostor programu patří dospívajícímu.
Smyslem je podpořit autonomii, ne ji nahrazovat.
Co když moje dítě k programu cítí odpor?
To je běžné.
Odpor bývá často odpor ke kontrole, ne k růstu.
Compass není „spravování dítěte“, ale prostor, kde může myslet po svém.
Co si účastník odnese i dlouho po programu?
Nejen jasnější rozhodnutí teď. Ale dovednosti do života:
• sebereflexi
• větší důvěru v sebe
• mentální nástroje
• odolnost
• schopnost rozhodovat se i v nejistotě
Výzkumy podobných programů ukazují dopad i na wellbeing, odolnost a motivaci.
Proč investovat do Compass, když existuje škola, psycholog nebo kariérní testy?
Podobné programy se v USA, Velké Británii i Austrálii stávají součástí moderního standardu podpory dospívajících, protože reagují na něco velmi současného: tlak možností, nejistotu a potřebu vnitřní orientace.
Compass přináší tento přístup do českého prostředí.
Jak poznám, jestli je Compass vhodnější než terapie?
Terapie léčí potíže.
Compass rozvíjí člověka.
Pokud jde primárně o sebepoznání, směr a rozhodování, může být velmi vhodný.
Pokud jde o závažnější psychické obtíže, vhodnější je terapeutická podpora.
Registrace do programu
Místo je rezervováno po dokončení registrace a platby.
Účast v programu se řídí Podmínkami programu a Zásadami na ochranu osobních údajů.