— PRAKTICKÝ PRŮVODCE
Přestali jste si ve vztahu věřit?
Naučte se rozpoznat manipulaci a získejte zpět svůj úsudek.
STALO SE VÁM, ŽE JSTE ODCHÁZELI S POCITEM…
- zmatení
- provinění
- vyčerpání
- že jste ten problém vy
590 Kč
jednorázová platba · okamžité stažení
— PROČ VZNIKL TENTO PRŮVODCE
Manipulace ve vztazích nebývá hlasitá
Nevypadá tak, jak si většina lidí představuje. Často nezačíná křikem ani otevřeným konfliktem. Naopak. Na začátku může být vztah velmi intenzivní, blízký a plný pozornosti.
Teprve postupně se objevují věci jako:
- zpochybňování vašich pocitů
- překrucování minulých událostí
- střídání blízkosti a chladu
- vyvolávání pocitu viny
- tlak, abyste ustupovali
- a přizpůsobovali se
A najednou si uvědomíte, že:
- více vysvětlujete než žijete
- více pochybujete než věříte
- více se přizpůsobujete než rozhodujete
MOŽNÁ ZNÁTE NĚKTERÉ Z TĚCHTO VĚT:
“To se nikdy nestalo.”
“Zase přeháníš.”
Ty si to jen špatně pamatuješ.”
“Proč z toho děláš problém?”
Pokud tyto věty znáte, nejste sami. A právě schopnost rozpoznat tyto vzorce je první krok k tomu, abyste znovu získali pevnou půdu pod nohama.
— PRO KOHO
Tento materiál je pro vás, pokud:
- po rozhovorech často odcházíte s pocitem zmatku
- bojíte se konfliktu a raději ustupujete
- pochybujete o své paměti nebo úsudku
- máte pocit, že musíte stále něco vysvětlovat a obhajovat
- cítíte vinu, když uděláte něco jen pro sebe
- přemýšlíte, kde je vlastně hranice mezi normálním konfliktem a manipulací
Stačí, když se v některém bodě poznáváte.
TENTO PRŮVODCE NENÍ JEN O PARTNERSKÝCH VZTAZÍCH
— CO VÁM BALÍČEK PŘINESE
Získáte dva vzájemně se doplňující nástroje
Jeden vám pomůže pochopit, co se ve vztahu děje. Druhý vám pomůže podívat se na vaši vlastní situaci s větším odstupem.
KNIHA
Rizikové vztahy
Praktický průvodce manipulativními vztahovými vzorci.
- jak funguje love bombing
- co přesně znamená gaslighting
- proč manipulace vede ke ztrátě sebejistoty
- jak rozpoznat pasivně agresivní chování
- proč lidé zůstávají v rizikových vztazích déle, než by chtěli
- jak pracovat s vlastními hranicemi
- jak se postupně vrátit k vlastní jistotě
SEBEREFLEXNÍ CVIČENÍ
Pracovní sešit
Teorie pomáhá pochopit situaci. Změna přichází, když člověk začne pracovat se svou vlastní zkušeností.
- test na odhalení gaslightingu
- deník pocitů pro rozpoznání vzorců
- práce s metodou FOG (Fear - Obligation - Guilt)
- sledování tělesných signálů, které upozorňují na manipulaci
- konkrétní věty pro nastavování hranic
- checklist bezpečné komunikace
Představte si, že byste...
- dokázali klidně říct NE, aniž byste cítili vinu
- důvěřovali svým pocitům a paměti
- měli jasno v tom, co je ve vztahu zdravé
- dokázali si stát za svými hranicemi
- znovu se cítili pevně sami v sobě
— JAK MATERIÁL OBDRŽÍTE
Po objednání proběhne vše jednoduše
Zaplatíte bezpečně online
Jednorázová platba 590 Kč
Okamžitě vám přijde email s odkazem ke stažení
Žádné čekání, žádná registrace
Materiál si otevřete v mobilu, počítači nebo čtečce
Materiál vám zůstane napořád
PDF EPUBCENA BALÍČKU
590 Kč
To je méně, než stojí jedno koučovací setkání a materiál vám zůůstane k dispozici dlouhodobě.
- Kniha: Rizikové vztahy
- Sebereflexní cvičení
- Okamžité stažení
- Formáty PDF + EPUB
O autorce
Martina Očadlíková se dlouhodobě věnuje osobnímu a firemnímu koučinku. Ve své praxi pracuje s lidmi, kteří ve vztazích zažívají zmatek, ztrátu sebejistoty nebo opakující se manipulativní vzorce.
Tyto materiály vznikly na základě zkušeností z práce s klienty a mají pomoci lidem lépe pochopit vztahové dynamiky a znovu se opřít o vlastní úsudek.
— ČASTÉ OTÁZKY
Otázky a odpovědi
Je tento materiál vhodný i když si nejsem jistý/á, jestli je můj vztah opravdu rizikový?
Je to spíš teorie nebo praxe?
Najdu tam i konkrétní věty nebo postupy?
Pomůže mi to i po odchodu ze vztahu?
Spokojenost zaručena. Pokud usoudíte, že vám materiál nepřinesl očekávanou hodnotu, do 14 dnů vám vrátíme peníze.